[프로그램]씩씩한 생활체조! > 이달의 소식

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씩씩한 생활체조를 의정부시생활체육협회 윤은정 강사님과 함께 하였습니다.
쉬워보이지만 직접해보니 내 몸이 이렇게 말을 듣지 않는 다는 것을 느끼는 시간이였습니다.
생활체조를 하고나니 이마에 땀이 송골송골 맺히고 기분좋은 스트레칭과 운동시간이였습니다.
어르신들이 좋아하시는 음악과 함께 전문 강사님의 섬세한 가르침이 행복한 시간이였습니다.
본 행사는 코로나19 사회적거리두기 및 생활수칙을 준수하며 진행되었습니다.